Équipe canadienne féminine de rafting

2011-10-11T10:45:00.003+09:00

Lundi soir,
Les filles ont finalement terminées huitième au down river. Cette course ne fut pas facile a suivre puisqu'ils faisaient partir les équipes par pairs, ce qui nous a induit en erreur, car ce n'est pas habituel. D'habitude les départs se font en vague. Avant la course, elles étaient 6e au cumulatif. Celui-ci sera affiché sur le site de la Fédération internationale de rafting.

Selon Annie ces championnats ont été disputés dans les conditions les plus difficiles qu'elle a jamais connus. Les trois nouvelles dans l'équipe ont vraiment commencé a la dure. Nous espérons qu'elles ne seront pas trop découragées. Somme toute, elles ont réalisé des performances meilleures que l'an dernier en Hollande. Les filles vont prendre des vacances bien méritées.

A leur retour les filles vont certainement avoir une multitude d'anecdotes a vous compter dont leur marche de nuit dans la forêt sans lumière, les ampoules au pied, le toit de plastique qui s'effondrer sur leurs tentes en pleine nuit, les montées et descentes d'une montagne plus haute que le Mont St-Anne pouvant durer jusqu'à 'une heure et demie a chaque jour, les problèmes de santé et bien d'autres toutes aussi rocambolesques les unes que les autres.

En cette fin de compétition nos pensées Et nos remerciements vont a Jean Philippe qui a fait un travail fantastique avec cette équipe.

Chapeau les filles: Natacha, Annie, Maritza, Marianne et les trois nouvelles recrues: Karine, Corinne et Véronique.

A l'an prochain peut-être en Tchécoslovaquie...

Annick et Luc

2011-10-11T03:47:00.002+09:00

Lundi 10 octobre,

Toute bonne chose a une fin. Après avoir attendu vainement nos guides pour nous diriger vers le site de mi-course, Annick a sortie son
Espagnol et finalement nous avons trouve le site, même si Georgette notre GPS, était complètement perdue. Lorsque nous sommes arrivé sur le site, nous avons vu passer la première équipe des hommes, les japonais,qui semblaient en mission. Dans la deuxième vague, les canadiens étaient en 4e place. Dans la première vague des filles, les canadiennes étaient en 4e position. Cette position était assez en retard sur la 4e place et assez en avance sur la 6e. Comme On ne pouvait pas accéder a la fin du parcours, nous sommes actuellement au village pour attendre le retour des athlètes ... et les résultats. Le personnel de soutien est en train de finaliser l'installation de .l'estrade d'honneur et du podium.

Actuellement, les filles sont 6e au sprint, 2e au H2H, 14e au slalom. Les hommes ont termine 14e au sprint, 13e au H2H et 20e au slalom. Ils sont actuellement 16e au cumulatif avant la dernière épreuve.

2011-10-10T11:03:00.002+09:00

Bonsoir,
Ce matin, les gars ce sont fait voler une pagaie. La veille au soir les filles se sont fait voler leur camera. On cherche les voleurs! Hier on entendu l'accent québécois des soeurs de Jonathan Stairs, Christine et Jane qui sont là pour encourager le Canada. Bravo, elle encouragent les gars et les filles.

La veille au soir, a cause de la pluie et de la noirceur, la finale n'a pas eu lieu et les filles ont remonté 3 km a pied puisque les remonte pente( camions et tracteurs) glissaient sur le sol détrempé. Elles sont arrivées au campement vers 8 h, souper vers 8h30. Longue journée pénible selon Karine.

Karine nous informe egalement que le finale féminine A et B aura lieu a la fin de la journée.

11h40 Première manche du slalom. Les filles nous ont fait un flip a la 7e porte. Tout le monde a la flotte et on nage jusqu'en bas.
Suit la première ronde des gars avec es départs au 2 minutes. Presque miraculeux. Corte pause, les officiels mangent et se reposent. La pluie commence. On commence a évacuer les spectateurs avant que la route ne devienne trop mauvaise. Avant de quitter le site on a pu voir les filles terminer leur deuxième manche. Selon Natacha, ça été mieux que la première manche! nous avons a pris plus tard ,sur le site de la Federation qu'ils avaient termine 14e place. La finale ayant eu lieu après le slalom, on a appris que les japonaises avaient gagne
Et que les filles avaient gagné la médaille d'argent. Bravo les filles! Tout un exploit compte tenu des conditions extrêmement difficile de la compétition.

Demain, ce sera la descente de la rivière (down river). On s'attend a ce qu'elles fassent une bonne performance comme en Hollande l'an dernier. Comme prévu, Karine prend la relève de Veronique pour cette épreuve. Normalement, on devrait pouvoir voir les coureurs a mi-parcours. Des qu'on aura d'autres nouvelles, on vous informera.

La bonne nouvelle, c'est que demain on n 'aura pas a se taper la promenade en charrette de 4km avec un dénivelé de 500 m qui dure environ 45 minutes. Et dire que les filles et les gras fond matin et soir ce trajet a pied de 1 h 30. De quoi on se plaint!

A demain. Pura vida

Annick et Luc

2011-10-09T21:18:00.001+09:00

Samedi 8 octobre
Jour 2 de compétition
La WIFI étant toujours un problème au village, Luc et moi prenons le relais avec les codes d'accès d'Annie pour le blog.
Nous espérons que cela va fonctionner.
Hier soir il a plu et les filles ont du se dépêcher avant que le toit de plastique ne s'écroule sur leurs tentes. Elles ont du changer de place.
Aujourd'hui, c'était la confrontation (h2h). La radio locale annonçait l'événement ce qui a provoqué une affluence importante de personnes de tous âges vers la rivière. De petites familles ont du descendre les 4 km très pentus et les remonter en fin de journée. C'était en fait un vrai zoo.
La compétition devait commencer a 10 h. Tico time obligeant , on a commencé seulement a 11h avec la première ronde des hommes. L'Equipe Canada hommes a commencé par une brillante victoire contre la Serbie. Malheureusement ils ont du s'incliner en deuxième ronde contre la très bonne équipe de la Hollande par seulement quelques mètres.

Les filles avaient la rage de vaincre. Elles ont d'abord vaincu facilement le Brésil pour ensuite éliminer le Chili. Elles ont
remporté leur troisième ronde haut la main pour rencontrer en finale la très bonne équipe du Japon sous une pluie torrentielle qui a forcé l'évacuation de la presse et de la plupart des spectateurs. Actuellement les résultats de cette finale ne sont pas connus. Assurées au moins d'une deuxième lace, l'équipe des filles qui c'était classée en 6e place au sprint, est en excellente position pour se présenter demain à l'épreuve de slalom.

L'équipe du Canada a donc eu sa première médaille aujourd'hui. Bravo les filles et bonne chance pour demain.

Annick et Luc

2011-10-06T08:19:00.001+09:00

Chers amis, fans, familles, JP!

MILLES EXCUSES!!!!!!!!!!!!!! Mais malheureusement, le WIFI vient tout juste d’arriver au Costa Rica!!! Nous sommes vraiment dans le milieu de nulle part. À trois heures à l’est de San jose, près de la petite ville de Turrialba.

Alors voici un résumé des différents éléments de notre environnement : (par quoi commencer ??)

CAMPING : On est en camping à côté d’un site de rodéo et on y a même vu du bull riding! À part cela, il y a vraiment rien! Le site de tentes, ce sont des bamboo avec des bâches transparentes sur le dessus. Les toilettes… ce sont des blocs sanitaires qui ne fonctionnent pas encore à 80%. Heureusement, pas de serpent encore. Merci JP pour la suggestion des bottes de pluie, nous les portons tous les soirs après la pluie de 16h.

BOUFFE : Excellent… du riz, des beans, du riz, encore des beans et du poulet. Alors pour déjeuner, du riz, pour le diner… du riz et le souper… du riz! Ne vous inquiétez pas, c’est pas ici que nous allons prendre du poids. On ne meurt pas de faim toutefois... il y a des régimes de bananes, des ananas et du melon d’eau à volonté pour combler nos repas.

ACCÈS À LA RIVIÈ RE :

Pour vous mettre en contexte de la première journée sur l’eau vendredi (on s’est un peu amélioré depuis sur notre efficacité en comprenant mieux le set up!)

Départ à 8h du camping avec un autobus (qui n’aurait jamais passé les tests de la SAAQ selon Annie)

Arrivée à 8h40 en haut du Canyon et départ à la marche pour la descente du Canyon (4km sous un soleil ardent dans une côte infinie qui va nous faire des fesses de fer!)

Arrivée à 9h30 au bord de l’eau, la température corporelle dans le rouge. Ensuite, il faut récupérer un raft et l’apporter à la tyrolienne géante qui l’apportera sur la rive droite. Entre temps, nous devons revenir sur nos pas, traverser le pont louche et marcher dans la jungle vers notre raft. Surprise! Il faut l’embarquer sur une autre tyrolienne cette fois latérale qui nous aidera à monter le raft un 800m plus haut dans la jungle pour le départ du sprint.

Arrivée à 10h30. Découragée et rouge de chaleur !!! Merci aux slovènes pour leur aide! Le temps de regonfler notre grosse balloune dégonflée et le descendre sur le bord de l’eau…. 11h!!!

(le jour 2, on a gagné 30 minutes sur ces étapes… je ne sais pas si on pourra encore améliorer davantage notre efficacité…)

RIVIÈRE :

Surprenant… nouveau… des gros bolders… tout est aveugle! Beaucoup de challenge, la section est hyper technique et on ne voit jamais à l’avance notre chemin. Merci à la go pro, on a maintenant trois fois la section du downriver de fait et on commence à très bien s’y repérer dans les 58 rapides, 845 bolders, 25 undercut et 10225 petites roches et 100^e drop! Sérieusement, ce doit pas être si loin de la réalité.

Résumé des différentes journées sur l’eau :

JOUR 1 : Adaptation, reconnaissance et survie dans la section du downriver. On a baptisé un nouveau passage… nous sommes supposément les seuls qui ont fait ce passage. Les kayakistes de sécurité avaient tous les mains sur la tête à notre passage mais… ça l’a passé J On s’est pas pourquoi mais des kayakistes se sont gentiment offerts à nous guider pour le restant de la descente!!!

JOUR 2 : La go pro est chargée et on peut prendre de bonnes images pour la soirée. En matinée, pratique du sprint et slalom (on a fait 2x la section de tyrolienne dans le même temps que la journée précédente). En après-midi, on a fait de belles lignes dans la majorité des rapides du downriver à part un seul endroit dont voici le résumé visuel. En soirée, on a pu réviser la section au complet, se prendre de bonnes notes en prévision de la journée 3.

PHOTOS (a venir, on ne poussera pas notre luck! - l'internet est merdique!!)

JOUR 3 : Le plan de la journée, le downriver. L’organisation à décider de rallonger le downriver, selon eux nous allons finir à environ 25 minutes plus bas que ce que nous étions sensé sortir. Puis pour les navettes il fallait se laisser flotter pendant 1h00. Alors nous partons, nous avons eu de superbes lignes dans tous les rapides, pas d’anicroche! Nous nous rendons au finish line. La section est maintenant très longue, ils prévoient que les équipes de tête finiront en 1h20, wow! Parlons maintenant du « flottage » de 1 h00… Nous pensions prendre ça plutôt relax…. Mais non!!! On ne peut pas vraiment se laisser flotter, il y a toujours des rapides où il faut manœuvrer, alors pas question de prendre ça relax. Au total 3h00 dans la section de downriver et 1h30 dans la section de flottage, donc une grosse journée de pagayage. Ouf… Le souper est excellent!!!!!

Les gars sont arrivés en soirée en faisant une entrée… remarquée ! L’atmosphère a changée quand l’autobus est arrivé et le bar n’a sans doute pas été aussi achalandé depuis le début des jours de pratique. Ils ont quand même réussi à monter leur tente en moins d’une heure trente après avoir retrouvé leurs piquets. Le « santé » commence déjà à être connu…

Maritza commence à être malade. Nous prévoyons prendre une journée de congé demain pour se soigner un peu.

Jour 4 : Nuit agitée dans les toilettes. Corinne s’est jointe à Maritza et Annie aussi par la suite. Il y a également plusieurs participants des autres pays… La journée d’hier a laissé des séquelles à plusieurs estomacs. Dommage que les toilettes ne soient pas encore vraiment prêtes.

On a bien fait de prendre une journée de congé. Dodo pour tout le monde, douche (d’eau froide) et réhydratation pour les malades. Marie-Anne, Karine et Vero sont parties en expédition à Turrialba pour acheter de la nourriture autre que du riz et des beans. Natacha refait le downriver avec la gopro pendant que les malades dorment. Il n’y a pas d’autre chose à faire à l’Éco-Village. Pour le confort et la technologie, on repassera…

on vous tient informer. Première course vendredi matin avec le sprint!

Ciao

2011-10-04T04:53:00.002+09:00

Bonjour a tous!
nous sommes encore en vie!!! Nous nous excusons pour ce delai mais le wifi nest pas encore arrive dnas notre site de camping.... Vero, Karine et Marie Anne sont parties en expedition pour vous donner quelques nouvelles. Nous n;avons pas beaucoup de temps, alors dans un prochain message, vous aurez de plus amples informations sur notre trip!!!!
Sur ce Pura Vida!!!!!

2011-09-27T03:47:00.002+09:00

Départ pour les mondiaux le 28 septembre 2011!

Encore une fois cette année, vous pourrez suivre le récit de nos aventures, péripéties et résultats sur notre blog. C'est bien entendu le meilleur moyen pour rejoindre le plus grand nombre de personnes et ce, sans avoir à réécrire les mêmes histoires!!!

Cette année, les mondiaux ont lieu au Costa Rica sur la rivière Pacuare à quelques kilomètres de la ville de Turrialba. Pour la première fois depuis notre participation, le forfait hébergement est en formule "camping" avec les serpents, les moustiques et... on le découvrira bien assez vite :) Quant à la formule des transports, on nous a demandé d'apporter de bons souliers de marche! Alors fini le luxe, il faut maintenant s'adapter!!!

L'équipe 2011 est constituée de Maritza Chiasson, Natacha Lavoie, Annie Bergevin, Marie-Anne Boulanger ainsi que de trois nouvelles recrues, soient Corinne Brunelle, Karine Marchand et Véronique Delisle.

L'horaire de la compétition:
30 sept au 7 octobre : entraînements
8 octobre : Sprint et confrontations
9 octobre : Slalom
10 octobre : Downriver et party !

Nous serons de retour au plus tard le 21 octobre (horaire variable) pour vous raconter en personne toute cette grande aventure.Vous pourrez facilement nous suivre sur ce blog et via le site officiel de la compétition : http://www.costarica2011wrc.com/ .

Écrivez-nous en utilisant la fonctionnalité "commentaires", c'est toujours fort agréable de vous lire et de recevoir vos encouragements. Nous avons bien l'intention de défendre notre titre de championnes du monde avec beaucoup de convictions et de volonté !!!

À bientôt!

Team Canada :)

2010-07-16T05:18:00.004+09:00

Bonjour tout le monde,

première journée de compétition aujourd'hui et, heureusement, pas la dernière !

C'était le sprint ce matin et le head to head cet après-midi. Au sprint, on a fait un bon départ, mais deux erreurs de parcours qui nous on retardé suffisamment pour qu'on termine... 9ème. Bon, c'était pas super comme parcours, mais ce n'était pas la catastrophe non plus. La Grande-Bretagne a gagné le sprint suivi par les Néerlandaises et les Américaines.

Une longue pause durant l'après-midi, un bon dîner de trois pain à sous-marin avec soit une tranche de jambon, une tranche de fromage ou une tranche de salami entre chaque (on fait un sous-marin avec trois...) avant le head to head. Heureusement, les parents à Maritza sont allées à l'épicerie pour nous et nous ont rapporté des laits au chocolat et du Nutella.

Notre premier départ contre les Néerlandaises. Elles ont le choix de la ligne. On fait un départ de la mort, dépassement après un court contact, très belle ligne dans la première droppe. Bref, un excellent début, très explosif. Par contre, à la mi-parcours, on a dévié un peu dans un contre-courant de gauche, perdu de précieuses secondes et, surtout, perdu le cap. On a pris la deuxième droppe trop au centre (celle ou Annie a nagé trois fois jusqu'à maintenant). Ça a fait en sorte que notre sortie n'était pas excellente et assez lente. À cet endroit, les Néerlandaises nous ont rattrapé et dépassé sur la gauche. Malheur...

On a pas lâché jusqu'à la fin, mais ce ne fut malheureusement pas suffisant.

Ça n'a pas été une journée de rêve, mais il faut voir par en avant. Le championnat n'est pas terminé et on apprend beaucoup à chaque jour de la morphologie de la rivière, très différente de ce à quoi nous sommes habituées. C'est très intense comme parcours.

Les Slovaques l'ont finalement emporté sur les Russes (qui ne nous aiment vraiment pas soit dit en passant). Et la Grande-Bretagne a terminé troisième.

On prend ça relax ce soir à l'hôtel, on pense à nos lignes de slalom et on se change un peu les idées en jouant au UNO sur la terrasse de l'hôtel. C'est un très beau site de compétition, les locaux sont sympathiques et on pratique notre néerlandais en écoutant le Musique Plus de la place. Pas facile comme journée, mais on a confiance en demain !

Natacha

2010-07-14T21:45:00.002+09:00

Bonjour a tous, bon mercredi!
Surprise, les parents de Maritza sont arrives hier donc voici en primeur quelques photos de notre kit de riviere 2010... ROSE!!! Ces photos ont ete prises hier, soit mardi, lors des entrainements officiels de sprint.

Jai pas mis la photo suivante, mais cette descente etait tres bien reussie! :) Dans lune des precedentes, nous avons fait notre premiere nage en equipe!!!! Oui, oui, les filles en rose a leau!!!

Et une photo de nos gars a loeuvre!!!

Aujourdhui mercredi, nous avons eu le premier entrainement de slalom ce matin avec la morphologie de riviere que nous aurons pour la compe de slalom vendredi. Par contre, les gates etaient celle de la competition junior de ce matin. Nous avons notre 2e training ce soir avec les gates presque similaires a ce que nous aurons la journee officielle! Ah oui, ce matin nous avons fait une premiere cravate... mais on la sorti toute seule! (je dis toute seule parce que des quil arrive quelque chose, lequipe de securite postee PARTOUT intervient et fait le travail.. rien de moins! jamais besoin de forcer ou autre!!!) Detail par contre, nous avons laisse Amelie sur la roche orange mais les gars du Danemark sont alles rapidement a son secours!!!

Apres le training de ce soir, cest la ceremonie douverture et le debut officiel des competitions avec le sprint demain matin des 10h30 dans notre cas!

Pour suivre la competition a la seconde pres, visitez le site internet www.wrc2010.nl. Il post sur twitter via leur site tres rapidement ce qui se passe dans la journee.

Pour tous les guides de 21 ans et moins, crinquez vous des equipes juniors dans les annees a venir, ce serait vraiment interessant de monter a 4 equipes aux mondiaux!!!

Bonne journee et a bientot!
xxx

2010-07-12T02:22:00.003+09:00

Bonjour a tous,
desolee pour les accents, c est beaucoup trop complique comme clavier !

Nous sommes arrivees saines et sauves avec tout notre stock hier apres midi. Tout s est bien deroule, y compris la petite sieste sur le plancher de l aeroport de Paris. 45 minutes apres notre arrivee a Amsterdam, nous etions installee dans notre hotel pas d air climatise et presque pas de fenetre a 35 degre a l exterieur. C etait un peu chaud durant la nuit...

Pour le souper, nous sommes parties en mission . Apres 30 minutes de marche et une arrestation par la police, nous avons trouve LA rue des restos. La plupart etaient fermes, un samedi soir... La ville est assez tranquille et ca voyage mieux en velo. On s est finalement trouve un pub sympathique avec un menu incomprehensible sauf pour le mot . Elle etait tres bonne. Malheureusement, la fin du repas s est deroulee avec un orage assez intense qui nous a obligees a rentrer a l hotel a la course et en gougounes. Tres fort, on sait. Detrempees de la tete aux pieds, nous etions rafraichies pour notre nuit de sommeil.

11 hrs plus tard, a notre reveil, le meilleur dejeuner de tous les mondiaux nous attendait. Au menu, tout, meme de quoi se faire un sandwich a mettre dans ses poches pour le diner.

Apres plusieurs assietes de dejeuner (surtout Fred qui a dejeune avec les gars ET avec les filles), nous sommes parties pour le Dutch Water Dream, surnomme le parc aquatique. Les Americains le comparent a Disneyland. Cet immense basin d eau est partage par les rafteurs qui s entrainent, les kayaks, les kayakis, les lugges, les trippes, les nageurs et beaucoup de clients. On a pagaye quelques tetes de nageurs.. oups ! On a achete une heure a 75 euros pour finalement en payager 2h. C est tres fort, on sait ! Beau parcours, beaucoup de possibilites, des veines d eau incroyables et beaucoup de plaisir. C est assez different de tewks a -2, surtout avec le commercial qui est de la partie, mais quand meme tres agreable. On a profite du site durant la journee et regarde les differentes equipes se pratiquer. Il a fait encore beau toute la journee et on espere que ca va rester ainsi. on travaille notre tan.

On devrait faire le meme plan de match demain. Les journees officielles de pratique debutent mardi. On a bien hate. D ici la, on vous quitte pour aller ecouter le match Pays-bas c. Espagne. Ca serait deplace de prendre pour une autre equipe que les Pays-Bas...

Envoyez-nous des ondes positives !!

Merci a tous nos fans !

P.S. Helene, on s ennuie de ton CANADA dans notre cri d equipe, Maritza manque de pratique. Val, merci pour tes conseils, tres apprecie a distance. On appliquera le tout !

2010-07-06T23:50:00.002+09:00

Départ pour les mondiaux le vendredi 9 juillet 2010.

Encore une fois cette année, vous pourrez suivre le récit de nos aventures, péripéties et résultats sur notre blog. C'est bien entendu le meilleur moyen pour rejoindre le plus grand nombre de personnes et ce, sans avoir à réécrire les mêmes histoires!!!

Cette année, les mondiaux ont lieu pour la première fois dans la formule R4, c'est à dire seulement 4 pagayeurs dans le bateau. De plus, les épreuves se déroulement dans un grand bassin de béton! Bien entendu, cela perd de son charme un peu mais se veut un très beau défi à relever puisque ce type de bassin sera une première pour nous toutes.

Alors nous quittons vendredi le 9 juillet pour les Pays-Bas. L'équipe 2010 est constituée de Maritza Chiasson, Natacha Lavoie, Amélie Bérubé, Marie-Anne Boulanger et Annie Bergevin. Nous serons accompagnées bien entendu de notre super coach JP turcotte.

L'horaire de la compétition:
13-14 juillet : entraînements officiels
15 juillet : Sprint et confrontations
16 juillet : Slalom
17 juillet : Downriver

Nous serons pour la plupart de retour le 20 juillet pour vous raconter en personne toute cette grande aventure.

Merci encore une fois à TEVA cette année pour la belle commandite de chaussures.

À bientôt!!!

2009-05-24T16:23:00.003+09:00

Championnes du monde !!!!

Wowwww !!! Nos fidèles fans vous pouvez être fiers !!! Je commence par vous raconter notre incroyable journée d'hier.

Départ 15h de l'hôtel hier: nous sommes top crinquées pour le slalom... Vidéo, révision de ligne, nous étions prêtes. 15h à 17h: une longue analyse du parcours, ponctuée de longues discussions avec notre coach JP. Le parcours n'était pas tout à fait comme nous nous y attendions mais... on s'adapte facilement.

Première run: parcours quand même «clean», bon début de parcours mais nous avons manqué la porte numéro 9, après une traverse sur une grosse vague à surf que nous avons coupé une p'tite affaire trop tôt. La gate 11 nous fait faire un long détour mais bon... nous la faisons quand même. Donc, après le premier tour, nous étions satisfaites mais on savait qu'on pouvait faire mieux...

Nous nous sommes vraiment crinquées en équipe et cette deuxième run a été presque parfaite !!! Nous avons fait seulement deux touches de 5 secondes !!!! Au niveau du temps, nous avons été vraiment rapide: très près des gates rouges remontantes, pas de détour, vraiment nous savions que nous avions bien fait !!!

Après un certain moment de confusion, les résultats n'étaient vraiment pas clairs, nous avons su !!! Nous sommes premières au monde au slalom !!!! Premières devant les slovaques et les Tchèques !!!! Le Canada qui bat les pays de l'Est en slalom !! Quelques officiels ont dit à JP qu'on était vraiment bonne !! Sans parler des encouragements de Boubou en français, merci Boubou !!!!

Cette victoire vient nous récompenser pour nos efforts en slalom, pour notre travail d'équipe, pour l'implication de notre coach !!! Quelle satisfaction !!! Vous imaginez les Canadiennes bien exaltées et qui crient à tue-tête !!!

On se dirige donc vers la cérémonie des médailles !! Nous tentions de deviner notre classement overall, mais bon, on ne savait pas trop !!! A notre arrivée la-bas, Boubou est venu nous voir tout bonnement avec les résultats overall !!! NOUS SOMMES PREMIÈRES AU MONDE OVERALL !!!! devant le Japon en deuxième position et les Tchèques en troisième !!! C'est notre constance dans toutes les épreuves qui nous a permis d'avoir ce résultat ! La première marche du podium, c'est tout un honneur !

Wow wow wow!!! Alors la cérémonie des médailles fut aux couleurs du canada :
-3e au sprint
-3e au confrontation
-1ere en slalom
-1ere au cumulatif!!!
Beaucoup de médailles mais surtout beaucoup de très gros trophées à ramener à Québec. Alors cela a clos nos mondiaux 2009. Un gros merci en premier lieu a Jean-Philippe Turcotte, notre coach, pour son temps, sa patience, son énergie mais surtout pour ses nombreuses connaissances et expériences qui nous ont permi de cheminer jusqu'au titre de championne du monde!!! Merci à nos commanditaires ; TEVA, Stohlquist, WRSI et NRS. merci également à nos familles et amis qui nous supportent continuellement dans l'aboutissement de notre plus grand rêve et nous croyons bien que l'aventure continuera encore... à suivre!

2009-05-22T16:32:00.003+09:00

21 mai 2009 - Le Downriver !!!

Ouf ! Quelle épopée !! Avant de vous raconter en détails notre expédition sur la rivière Tara, nous tenons à remercier tous nos fidèles supporters qui nous écrivent des commentaires. Merci beaucoup, ils sont toujours appréciés et nous apportent des encouragements essentiels !
Nous avons visité la Bosnie de fond en comble. De haut en bas, et deux fois plutôt qu'une !
Notre périple a commencé le 20 au matin, à 5h00 (du matin je spécifie...). Le rendez-vous était dans un stationnement près de l'hôtel. Évidemment, le départ fut lancé uniquement à 5h45... La ponctualité, ce n'est pas une valeur fondamentale ici.
Nous sommes embarqués dans un autobus 4 étoiles avec les gars bosniens de la "sécurité". Mettons qu'à les cotoyer durant le voyage, on a fini par douter de leur capacité à assurer notre sécurité. Peut-être dû au fait qu'il ont bu de la bière pendant une bonne partie du voyage, en commençant vers 9h00 am...
Le voyage en autobus fut d'une durée réelle de 7 hrs. C'est long. Surtout quand il faut écouter de la musique bosnienne très fort.
Durant le voyage en autobus, nous avons fait plusieurs arrêts, dont un à Foca ou nous avons eu l'incroyable chance de parader pour une seconde fois dans les rues de la ville. Les gens étaient encore une fois très enthousiastes de nous voir, de nous saluer et de nous encourager. Les Bosniens sont des gens très sympathiques, même si leur musique est vraiment mauvaise.
Après cette petite parade, nous sommes retournés dans l'autobus silloner les routes franchement douteuses de la Bosnie. À partir de ce moment, le paysage était FABULEUX ! Le canyon de la rivière Tara vaut le détour (peut-être pas 7 heures de détour, mais tout de même). Les gens disent que c'est le deuxième plus beau canyon au monde après le Grand Canyon et on peut difficilement les contredire. Canyon oblige, les routes sont silloneuses, très étroites, surtout quand on est dans un autobus voyageur...
Finalement, nous sommes arrivés au camp de base. Construit dans le fond d'une vallée, près de la rivière, sept ou huit compagnies de raft se côtoient avec des camps les plus rustiques les uns que les autres.
Après avoir défaits grossièrement nos bagages, nous sommes repartis vers le put in du downriver. Petite précision: le put in est au Monténégro. Il a donc fallu apporter nos passeports et les trainer avec nous sur la rivière. Ça fait bizzare... On avait aussi très peur de devoir montrer nos passeports durant le downriver, mais finalement, on entre en Bosnie illégalement...
Cette fois-ci, nous avons délaissé les confortables autobus voyageurs pour... un westfalia bourgogne pas de fenêtre à la mode du pays. Seuls les chauffeurs locaux étaient autorisés à conduire sur ce chemin. La route battait effectivement des records.
Beaucoup de route, pour aboutir sur la rivière vers 5h00 du soir. La rivière était magnifique, quoique un peu froide. Comme dans les films, l'eau de la rivière était turquoise. Le même turquoise que le Gatorade "Frost".
Cette section de la rivière est une série de classe II-III en quasi continu. Très beau, mais pas très impressionnants côté rapide. Tout de même, nous avons regardé les lignes (et le paysage) en se préparant du mieux possible pour le lendemain.
Retour au camp de base avec un des meilleurs soupers fourni par l'organisation jusqu'à maintenant: du poisson et des patates !
Ensuite, dodo jusqu'au lendemain. Le réveil sera tôt. 6h30.
Au matin, encore de la route en westfalia. Le départ du downriver femme s'est fait vers 10h30. Nous sommes parties entre la Grande-Bretagne et les Slovaques. Dans la même vague que nous, il y avait aussi les Tchèques et les Pays-Bas, brefs, toutes de bonnes équipes. Le plan de match de départ a bien fonctionné, c'est-à-dire dépasser la Grande-Bretagne le plus tôt possible. Nous avons pris la tête durant quelques rapides. Dans un rapide, nous avons pris une ligne à droite alors que le passage était plus rapide à gauche. Nous sommes entrées dans une vague qui nous a ralenti, résultat les Pays-Bas et Grande-Bretagne nous dépassent. On se retrouve derrière Grande-Bretagne sur le plat qui nous ralenti et les Slovaques nous dépassent. Ça va un peu moins bien :)
Plus loin, les Tchèques nous dépassent aussi. On se retrouve cinquième de notre vague pour un bon bout de temps. Les équipes se distancent, mais on ne perd pas la Grand-Bretagne. Un peu avant de voir le finish, nous nous rapprochons de la Grande-Bretagne, le feu dans les yeux ! Dépassement réussi dans une courbe. Nous gardons la quatrième place jusqu'à la fin, les Pays-bas en tête.
Le finish arrive, après 50 minutes de descente. À l'arrivée, un renversement de situation arrive. Le Japon, qui était dans la troisième vague, a fait un temps incroyable. Une minute environ de moins que notre vague. Nous terminons cinquième au downriver et cinquième aussi au cumulatif.
Grosse journée, ce n'était pas exactement ce à quoi nous nous attendions, mais comme on dit, il faut faire avec ! Le moral est bon, même s'il faut se retapper 7 heures d'autobus avec de la musique bosnienne ! Un bon dîner, les bagages et on rembarque dans l'autobus.
Nous sommes revenus à l'hôtel vers 10h00, le ventre bien vide. La nuit sera bonne. Il faut refaire nos forces, il reste le slalom (et aussi le party de la fin !).

2009-05-20T02:57:00.002+09:00

19 mai 2009 - Time trial (3e) et sprint (3e)!!!

Wow, grosse journée de terminé! On vient de reprendre des forces en se payant de grosses lasagnes avant de pouvoir être en mesure de vous donner des détails... allons au fait...

Levé tôt (6h00... pour ceux qui connaissent Nat - pas facile!!) un bon expresso et en route pour le sprint! Le contre la montre s'est bien déroulé, la ligne pas parfaite mais on termine 3e à seulement 1sec26 du Pays-Bas (qui se sont grandement améliorées depuis 2 ans). En 2e, c'est nos amis les Tcheks (grrrrr!).

Alors cela nous donne l'avantage de la ligne car notre première confrontation est 3 contre 11, soit contre la Norvège avec pour capitaine Val Bertand! Pour vous situer, une plateforme était installée centre-gauche de la rivière créant un contre-courant beaucoup plus intense pour la ligne de gauche, donc grandement désavantagée sur le départ puisque la ligne de droite bénéficiait presque entièrement de la veine de courant.

Donc go! on passe en avant dès le départ mais à la sortie des vagues (environ 50 coups de pagaie à la fin... on perd lègèrement la veine d'eau) ce qui fait en sorte que notre temps est inférieur aux états-unis pour la seconde confrontation.

On se retrouve alors avec le départ de gauche contre les States. Un départ avec contacts ... on est 2e pour l'entrée des vagues mais une erreur des américaines à la sortie nous permet de les rattrapper... se battre encore sur le plat... et Yes... on est première au finish. Une des seules équipes de la journée à avoir remporter avec le départ de gauche. Cela nous mène en demi-finale contre Grande Bretagne, on est assuré de 2 runs.

À cause de nos batailles intenses, on a encore le désavantage de la ligne et cette fois, bien la chance ne nous sourit pas cette fois... on termine juste derrière la Grande-Bretagne. Alors on s'en va pour la finale de bronze.

Êtes vous encore en suspent... Et bien on a cette fois la ligne de droite à cause de notre temps précédent. Cette fois contre les russes..

Ready... Go! Petite confrontation au départ, on est en avant... sortie difficile... de retour à égalité.. vlan! vlan! on reprend la tête, et jusqu'au finsh line!! Yeah, médaille de bronze.

Pour ceux qui connaissent le système, le pointage a changé cette année... c'est 100 points pour le contre la montre et 200 pour les confrontations. on est la seule équipe du top 3 du time trial à retourner dans le top 3 donc on est présentement 2e au cumulatif... nous donnant le 2e choix de départ pour la descente dans 2 jours.

On vous écrira pas beaucoup pour les 48 prochaines heures, on part en expétition. Plutôt n'importe quoi à vrai dire. On quitte demain matin à 5h - pour 6 heures de route vers montenegro (au sud) pour une parade ENCORE dans ce nouveau lieu et il prévoit pas la descente de repérage avant 4-5h demain soir! C'est fou!

Pour l'hébergement, ça semble s'avérer des tentes ou petits shacks avec des repas 'on ne sait pas quoi' + randonnée en jeep pour nous amener proche du départ, une façon de faire des départs indéterminés, une organisation qui nous fait préparer des sacs de repas pour 2 jours (ça augure très mal...) bref, on va être brulée à notre retour jeudi soir ici. Envoyez nous de l'énergie... on en a de besoin!

Pour les cérémonies, cela aura lieu le dernier jeudi ou samedi, donc cherchez pas de photos, on a pas encore nos nouveaux trésors! Le moral est bon, juste déçu de la tournure des prochains jours.

Yes on a le bronze et 2e jusqu'à maintenant... et nos départs nous ont prouvé aujourd,hui qu,on est forte! a+

2009-05-18T17:16:00.005+09:00

Première journée officielle - le 17 mai 2009

En quelques mots... une très longue journée est derrière nous. Si on vous a mentionné que les transports étaient pas faciles, bien hier c'était la cerise sur le sundae! Pour se rendre à notre entrainement du matin, il a fallu marcher un 30 minutes au gros soleil (environ 29-30 degrés) pour se rendre au club de rafting. On appelle cela un réchauffement!

Arrivé au club, on a pu revoir une ancienne compatriote que plusieurs connaissent Val Bertrand. Elle est toujours la même! Ensuite, 20 minutes de bus pour se rendre au sprint. La section est vraiment belle, y faisait chaud et beaucoup d'équipes dans le line-up! 2 runs de 2 minutes, nos lignes étaient belles et dîner sous la chaleur intense + coup de soleil au rendez-vous! Ensuite, réussir à embarquer dans une navette pour retourner au "pont" le point le plus proche de notre villa - donc 20 min de marche. Mais Eureka, un chauffeur de bus local a eu pitié de nous et nous a laissé à la porte (il savait où on habitait!!). Oops, on a laissé les gars derrrière nous au sprint avec les clés! Vive les fenêtres qui ouvrent grands!

Ensuite, un van pour 7 personnes est venu enfin nous chercher... idéal pour 15 personnes avec 2 mégas sacs chacun plus pagaies! Notre cher maire (et voisin, et meilleur fan) a aidé pour nous ramener au "pont" pour attendre un bus... un bus FULL!!! (Il était vraiment triste, son fils a pleuré après notre départ qu'il nous a informé ... on a vraiment marqué cette famille par notre présence, on les a même revu à la cérémonie en soirée. Ils seront assurément nos plus grands fans à chaque épreuve!!!) Mais comme ils ont dit... "you have to compress!!" Bref, les 7 filles ont embarqué sans bagages de peine et misère et laissant derrières nos hommes et tous les bagages! Merci les gars! Mais bon, ils ont réussi à arriver avant nous!! Quelques détours et discussions ont agrémentés notre transport!

Enfin 18h, on a pris une douche et on est bien habillé et rendez-vous pour souper! Toutes les tables sont prises, il fait +40, les gens fument dans la salle, ya presque pu de bouffe et on mange des sandwich! yes!

Ensuite, on se rend au point de départ pour les cérémonies d'ouverture. On avance avec un raft et des enfants dans une rue bondée de monde sur les trottoirs qui applaudissent... bref, près d'un km de monde partout!!! hyper impressionnant!!! Le Canada a vraiment une bonne réputation ici, tout le monde nous aime. nos actions militaires et de reconstruction des années passées sont grandement reconnus. Les États-unis quant à eux ont été hués à leur arrivée dans le "stade".

une cérémonie simple et efficace, mais impressionnant par la quantité de monde dans les rues. Aujourd'hui le 18, c'est la journée officielle de pratique de sprint. Depuis 4 jours, on pagaie sous une chaleur étouffante alors c'est repos! On vient de prendre un bon petit déjeuner, et on s'en va visiter un peu avec notre guide accompagnateur (vraiment stressé mais sympathique) qui est là pour nous aider avec la langue. Du côté des gars, ouffff... on voudrait pas avoir les leurs. Ils se font menés du bout du nez... ! Assez comique! Ils cherchent des stratégies pour les semer à la moindre occasion!

alors à bientôt... plus de nouvelles après les sprints de demain!

2009-05-16T03:01:00.006+09:00

Avant tout, désolé du petit délai mais l'internet demande une certaine logistique. Il faut avant tout emprunter un vélo rose auquel on a ajouté des drapeaux du Canada ou un vélo avec le pédalier le plus croche du monde pour se rendre à l'internet... bref, nous voilà enfin. Toute l'équipe est en parfaite forme et la Bosnie deviendra assurément une destination touristique à surveiller par la splendeur de ses paysages. Pour rassurer les parents et copains, ce pays ne laisse très peu de trace de son passé de guerre. Seules quelques maisons démontrent encore ces années noires.

Les équipes arrivent de plus en plus depuis notre arrivée. Le Brésil, l'Allemagne, la Russie, les américains et la Grande Bretagne était déjà sur place à notre arrivée, mais chaque jour on revoit des visages connus et de nouvelles équipes. On devrait être plus d'équipes de filles avec la présence du Danemark, de la Bosnie, du Japon, Venezuela et le Costa Rica comme nouvelles équipes. D'ailleurs l'équipe du Japon nous a informé qu'ils ont fait beaucoup de vidéo dans la dernière année à partir de nos vidéos!

Côté organisation, bien c'est digne des derniers mondiaux avec la difficulté d'avoir une bonne logistique de navette pour se rendre aux pratiques puisque nous sommes encore dans les journées non officielles. La communication est difficile mais on travaille sur notre bosniaque tranquillement. On apprend de nouveaux mots tous les jours.

Pour les installations, FOU... COMPLÈTEMENT FOU!!!! Imaginez vous qu'ils ont construit un site de slalom hallucinant!!! Situé dans un des nombreux canyons, il est éclairé de haut en bas (la course sera de soir). Les cordes sont des cables métalliques liés à des pieux dans la falaise, avec des escaliers en bois, plateformes à tous les 20m, estrades, etc. Les bosniaques travaillent forts pour arriver en temps. En 1 journée, ils pavaient hier le stationnement de la compagnie...ok en s'arrêtant de nombreuses fois pour admirer les filles de l'équipe en top de bikini à se faire bronzer en attendant la navette!

Pour l'instant, on dort chez l'habitant. En fait, on a une superbe villa jaune qui appartient au maire de la communauté où nous sommes jusqu'au 17. Hier soir, ils nous ont reçu avec un bbq typique à base d'huile! Viandes tournées dans l'huile, pain dans l'huile, salade dans l'huile... bref huileux mais quand même très bon. Surtout que des shooters typiques se sont ajoutés et ils ont d'ailleurs été impressionné par la volonté d'une grande rousse... Ensuite digestif jusqu'à temps que notre cher maire décide d'amener le coach en promenade pour lui expliquer ses stratégies à la réussite du slalom en discours bosniaque (il devait s'imaginer qu'il pouvait comprendre plus après 2 shooters!). ah oui, la piazetta et les bières ont aussi suivi cette expédition. Il a p-e voulu agir de la sorte aussi pour éloigner le coach car au souper, il a proposé la villa et la main de son fils à Val!!! oui! oui! Val fait fureur ici même chez les organisateurs... très pratique en fait!!

Jusqu'au 17, ce devrait être assez dure d'écrire à nouveau mais inquiétez vous pas pour nous, tout se passe bien. Il fait chaud, l'eau est turquoise, le sprint et le slalom sont superbes et pour la descente, les seuls commentaires qu'on reçoit c'est que c'est TRES beau et que n'importe qui peut descendre cela! Bref, c'est du plat et on va y pagayer fort longtemps!

Sur ce, on vous laisse avec quelques photos. A+ nos fans!

2009-03-11T10:47:00.008+09:00

Date historique pour l'équipe, on a débuté notre saison le 8 mars 2009 sur une section de plat de la rivière St-Charles, près de Québec! Voici quelques photos de l'équipe et du coach à l'oeuvre...

On souhaite également annoncer la venue d'un nouveau partenaire pour l'équipe : TEVA! Ils font de magnifiques souliers de rivière, chaussures sports et sandales. On vous invite à visiter leur site internet : http://www.teva.com/. Merci à TEVA pour leur confiance et motivation à nous encourager!!!

2009-02-28T05:26:00.003+09:00

Et bien voilà, le périple vers les prochains championnats du monde arrive à grands pas. Dans un peu plus de 2 mois, soit le 12 mai 2009, l'équipe s'envolera en Bosnie avec pour but unique de remporter la première place au classement général. Il importe de ce rappeler qu'en 2007, l'entreprise avait obtenu une première place au sprint et 2e place à la descente, nous permettant de revenir à Québec avec fierté - une 2e place au cumulatif!!!

Depuis 2007, deux nouvelles filles ont joint l'équipe soit Natacha Lavoie (centre-droit) et Marie-Anne Boulanger à titre de substitut. L'équipe a également remporté à nouveau en août dernier les championnats canadiens avec une important victoire à toutes les épreuves!!!

Pendant l'hiver 2008-2009, les filles ont suivi un rigoureux programme d'entraînement concocté par leur coach, Jean-Philippe turcotte, et son nouvel assistant, Victor Tremblay de l'équipe de football du Rouge et Or. L'entraînement sur l'eau devrait recommencer à la mi-mars... on a tellement hâte!!!!

Nous sommes également dans la série d'activités de financement :
-Merci pour votre présence à l'école de cirque le samedi 21 février et un gros merci à toute l'équipe de l'école de cirque pour votre incroyable prestation!!! Tout le monde nous en parle encore!!!
-L'encan débutera à la mi-mars... soyez à l'affût des excellents deals à y faire!!
-WRSI vient de renouveler son partenariat avec nous... yeah!!! www.whitewaterhelmet.com

On vous tient au courant des développements! En attendant, regardez un résumé de notre saison 2007 .

2007-07-04T23:12:00.000+09:00

2 juillet: 3e et derniere journee!!!

6h30... le cadran sonne et on part pour le jogging matinal afin de reveiller nos petits corps qui commencent a ressentir la fatigue. Surprise, la riviere desertee par l'eau depuis notre arrivee a repris vie. Il y a presque une vague a surf qui s'est cree pendant la nuit. On attend le verdict de la reunion speciale des capitaines afin de connaitre la section utilisee pour le downriver. Vous direz que c'est un peu derniere minute mais les organisateurs ont tenu a mettre toutes les chances de leur cote pour nous offrir une vraie riviere pour un championnat du monde!

Et bien, leur confiance a paye. La riviere a monte de 30 cm pendant la nuit. Les vans nous transportent a pres de 1h30 du village des athletes dans une section que peu d'equipes ont vu pour l'instant. Depuis 2 semaines qu'on se fait dire qu'elle a pas assez d'eau pour etre runnee! A 10h on embarque sur l'eau pour une descente de 7km avec des classes 3-4... mais les donnees sont fausses... il y a 5 gros rapides, plusieurs km additionnels, pas tout a fait assez d'eau, beaucoup de roches a eviter, on est fatigue des journees precedentes (mais personne ose le dire a voix haute...), et on a pas amene de bouffe sur l'eau! Bref, on sort de l'eau a 13h avec une faim incroyable et des bons maux de tete! L'heure du diner est consacre a se rechauffer, a se mettre a l'abris de la pluie, faire des reserves d'energie, et tenter de se souvenir du plus de rapides possibles! Pas facile de se souvenir de tout apres une run!

On part dans la vague de tete avec la nouvelle Zelande et les Tcheks. La riviere a monte de 30-40 cm comparativement a la descente du matin. On est 3e donc on a pas le choix de notre corridor de depart. Le depart est lance et on est 3e mais on les suit de tres tres pret! Wow... la N-Z se pine sur une roche et on les depasse apres seulement quelques minutes de course. On suit les tcheks pour tout le reste de la descente. On fait des tentatives pour depasser mais les veines de courant sont fortes mais les filles Tcheks n'en manque pas une! Dans les gros rapides, Val et Annie tente de retrouver les points de repere mais plusieurs ont disparus avec la hausse du niveau! Helene crie toutes les roches qu'elle apercoit avec une voix determinee! Bref, on a fait une excellente descente, des rapides incroyables (plusieurs equipes disent meme a la fin qu'elles ont jamais fait une riviere aussi grosse), et on fini 2e de notre vague. il reste a souhaiter que les slovaques dans la 2e vague arrive plus de 2 minutes apres nous... OUI... 2min 6 secondes!!! On conserve la 2e place en descente. Dans la vague suivante, les Etats-Unis reussissent meme a battre le temps de la Nouvelle Zelande ce qui nous donne le 2e rang au cumulatif!!!

Les boys nous attendent au finish et c'est mission accomplie!!!!! Le sourire est accroche sur nos levres, sur celui de Jp, des boys et tout le monde nous felicite! Une ceremonie des medailles fortes en emotions... Une medaille d'argent en descente + une medaille d'argent au cumulatif!! Bref, quel beau championnat du monde!!!! Ensuite... c'est le temps de la biere!!!!

Le dernier party fut memorable! On s'est couche aux petites heures, un tantinet maganees mais tres satisfaites!!!! Depart pour Seoul en mi-journee ou l'equipe en profite pour magasiner avant de reprendre en majorite l'avion le 4 au matin. MC et Annie profiterons de quelques journees additionnelles a Seoul avant de revenir le 9 juillet.

on a hate de vous raconter le tout en personne! Merci pour vos encouragements et a bientot!!!

Quelques photos en attendant de toutes vous les montrer...

Pendant le downriver, on voit la nouvelle-zelande derriere nous:

1ere remise... 2e place en descente

2e au cumulatif!
La levee des drapeaux:

2007-07-01T16:16:00.000+09:00

Bon... la 2 journee est completee... malheureusement, notre position est pas aussi bonne qu'hier. Notre premiere run de slalom a bien ete jusqu'a la fin ou on a manque la mini drop de gauche (comme beaucoup d'equipes par contre) et on a pine dans les roches... ca pris une bonne minute et demie au moins sortir de la!!! Pas tres le fun quand tous les yeux sont rives vers toi a cause de la veille!!!

Cette drop a cause dans la journee des flips, des nageurs, des bonnes cravates, des pines comme nous.. etc. Donc disons que le moral etait bas mais bon... on se resaisit a l'heure du diner, on analyse les videos et on fait une 2e run avec 2 touches seulement sur 11 gates et on passe bien la section du bas (quoique Annie a passe proche de nager!!!) Bref, on est tres contente de notre run. On a place le bateau comme on voulait.. mais notre precision nous a coute la vitesse... et on fini avec une 7e place!!!

Donc, apres 2 jours de course, on est en 3e place tout de meme au cumulatif. Pour la descente de demain, on part en vague de 3 bateaux... on est dans la vague de tete donc ca va aller vite, tres vite... nos 2 adversaires de demain, on les a battu dans nos sprint sur les departs mais nous aurons le depart le moins favorable alors il va falloir exploser! On est prete et on va tout donner!!!

Voici quelques photos d'hier trouvbe sur les sites nomme dans le message precedant:

Finale contre la N-Z: Belle bataille au depart... on garde la ligne!!!

Quart de finale contre la Grande Bretagne!Notre podium!!!!

2007-06-30T22:35:00.000+09:00

Championne du monde au sprint!!!

La journee a commence avec la course contre la montre. WOW!!! On est premiere...!

Quart de final: 1 contre 5 (Grande Bretagne) : On gagne!!!
Demie finale: Nous contre Tchek (gagnante a repetition les dernieres annees) On gagne!!!
Finale: Contre la Nouvelle Zelande (2e overall en Equateur et gagnante en 2003) : ON GAGNE!!!

Wow!!! Remise des medailles, video ce soir, 1000000 de photos ont ete prises de nous de partout dans le monde!!!

Pour en voir quelques unes: www.2007wrc.com dans la section de la presse: code d'acces 1111
www.webhard.com ID: injewrc mot de passe: 0627

On va se coucher... 2 autres grosses journees nous attendent mais on fait peur a tout le monde!!! Joke... tout le monde est super content pour nous... on pagaie bien, on track de l'eau et on change le portrait des resultats des derniers championnats!

Encouragez nous.. envoyez des ondes positives!!!

2007-06-29T14:47:00.000+09:00

29 juin: Fin des pratiques officielles

Desole pour le retard sur les blogs, pas toujours facile d'obtenir l'ordinateurs quand seulement 2 ordis sont disponibles pour 40 equipes!!! Et on a acces a un claviere coreen alors desole pour les accents!!!

Pour resume les 4 derniers jours, c'etait un mix d'inconnu, de revirement et de travail acharne! Avec le manque d'eau de la derniere semaine, de nombreux plans B C D ont tente d'etre mis en place par le comite organisateur.

26 juin: A la reunion des capitaines, ils annoncent qu'ils ont deniche une riviere a 6 heures de route avec de l'eau et des classes 3-4 pour faire le downriver... WOW! on voyagerait de nuit pour revenir en soiree apres y avoir fait les sprints, un scouting, un downriver pour revenir et faire le slalom le lendemain. Des equipes se plaignent que c'est pas possible physiquement, quelques equipes ont peur et demandent des guides accompagnateurs pour la run de scooting (certaines equipes sont beaucoup plus faibles et ont pas la chance de s'entrainer sur d'aussi belles rivieres que celles du Quebec), certains disent qu'on peut pas rien faire ici a Inje car c'est pas dangereux de descendre ici avec toutes ses roches, bla bla bla... Bref, les organisateurs jonglent en fou pour nous offrir une compe qui a du sens en plus que le principal comanditaire est la region d'Inje ou on se trouve qui veut pas nous voir partir a 6 heures d'ici!

En soiree, on est demenage au village des athletes! WOW ! C'est le gros luxe! Le village des athletes est en fait un camp de vacances axe sur le plein air de luxe ! On a 2 petites maisons par equipe avec nos drapeaux, la nourriture est excellente, il y a piscine, terrain de soccer, bar, depanneur, etc! On a egalement un chauffeur et traductrice par equipe... tres pratique!

27 juin: Alors on laisse la politique de cote et il y a une chose certaine, le time trial (une course contre la montre qui determine l'ordre des equipes pour les confrontations du sprint ) va avoir lieu ici donc on pratique la section a plusieurs reprises. Pour que ca passe, ils ont meme enleve des roches dans une section afin de creer un canal naviguable pour vous donner une idee. Au menu du midi, riz kichi (chou hyper piquant qui est un des plat traditionnel), soupe piquante avec poisson, bref, rien de bon pour des athletes qui depensent de l'energie! Demain, on retourne a nos bonnes vieilles sandwichs c'est certain!

28 juin! WOW IL PLEUT!!!!!!! C'est la joie dans le village! C"est la pratique de slalom. La section de riviere retenue est tres technique sans gate alors imaginez vous avec! Mark, le directeur d'epreuve, a concocte un parcours d'entrainement vraiment genial qui demande agilite et precision! On est dans la game!!! On tente diverses manoeuvres, on met le tout sur camera, et avec toute cette pluie, ca risque de changer les choses!!!!

En soiree, on apprend a la reunion des capitaines que le downriver a 6 heures d'ici n'est plus une option! Les commanditaires refusent!!! On a ensuite une entrevue avec ESPN. Annie se fait mendater car le tout est en anglais et les 6 autres filles font les poulettes dans le raft derriere elle! Les questions sont incroyables du genre... Qu'avez vous pense quand vous avez vu le niveau de la riviere? Qui va gagner? Qui sont les plus fortes! NOUS voyons! Bref, on a bien hate de voir cela!

29 juin: Comme c'est journee officielle de pratique de downriver et que le downriver est pas encore officiellement fixe, on retourne s'entrainer a la section du sprint pour pousuivre sur la riviere jusqu'au slalom et continuer jusqu'a la fin de cette section de riviere! il y a des chances que ce soit le downriver donc on a rien a perdre de bien la maitriser!!! MAIS BONNE NOUVELLE... LA RIVIERE A MONTE DE PLUS D'UN PIED.... donc c'est l'eau haute! Pas tant que cela, mais toutes les petites roches chiantes sont disparues!!!! Le slalom d'hier est rendu tout un defi donc on y joue sans trop y perdre de temps car les poteaux sont dans l'eau!!!! Ce soir, on a la ceremonie d'ouverture avec parade dans la ville de Inje et ensuite spectacles et discours au stade de Inje... c'est a suivre!!!!

2007-06-26T16:46:00.000+09:00

Jour 8: La Playa

Aujourd'hui jour de congé, les 4 derniers gars viennent de se joindre à nous. Pour profiter pleinement de notre journée de repos, départ vers Sokcho: une ville en bordure de la mer de l'Est, qui compte 80 000 habitants à environ 50 km de la frontière avec la Corée du Nord. Le parcours d'autobus nous en dit long sur la situation politique du pays avec toutes les bases militaires qu'on a pu y voir.

À notre arrivée, on découvre les marchés en bordure de l'eau où les fruits de mer sont à l'honneur. On commence à regretter notre premier souper de fruits de mer et à mettre une image sur les trucs non-identifiés qui se retrouvaient dans notre assiette... Miam!!

Après ces découvertes surprenantes, nous mettons le cap vers la Playa et pour sy rendre, on doit prendre un ferry bien particulier; nous devons tirer un cable avec des tiges de métal jusqu'à l'autre rive....Vous pouvez facilement vous imaginez le plaisir que nous avons eu!!!!!

Rendu à à Playa, on décide de se tremper le bout des orteils, mais à notre grande surprise, les vagues sont beaucoup plus puissantes que ce que nous avions pu imaginer....Résultat: les bikikis sont soient disparus...ou bien remplis de sable.

Avant de prendre l'autobus por retourner à l'hôtel, on se dirige vers les petits commercent locals en bordure de la plage qui nous permettent de découvrir encore et encore.....regardez bien!!!

2007-06-26T16:25:00.000+09:00

Jour 7: Repérage des lignes potentielles...

Pour poursuivre le travail d'hier, nous descendons la même section avec un peu plus de sérieux. Le niveau de l'eau a légèrement baissé....mais c'est juste assez pour nous faire lever les fesses un peu plus haut!!

Juste avant d'arriver au take out, Boubou avait planifié une petite suprise: un entraînement qui combine le rafting et le canot à glace.... qu'on surnomme le "raft-ice". En bref, un départ de raft, une sortie express du bateau, on lève le raft, on contourne les roches, on rembarque dans le bateau le plus efficacement possible et on pagaie jusqu'au point de départ. C'est excellent pour l'esprit d'équipe et ça fait aller la patate comme dirait l'autre.

En soirée, un BBQ est organisé pour toutes les équipes intéressées. Alors que nos hommes décident de rester au foyer, les femmes se mettent sur leur 36 pour intimider les autres équipes ou pour déconcentrer les équipes masculines, pour le grand bien de notre équipe favorite. La chimie d'équipe s'installe, toutes mettent les mains à la pâte pour dénicher les meilleurs prospects pour les célibataires de l'équipe; même un responsable de la fédération internationale se prête au jeu en donnant ses conseils aux petites nouvelles. Pour l'instant le Brésil, l'Allemagne, la Slovaquie et les États-Unis sont au premier plan.... Bref, une belle soirée aux saveurs brésiliennes avec musique et danse combinés avec une découverte des bières coréennes.

2007-06-26T16:00:00.000+09:00

Jour 6: Découverte de la chute "Club med"

Le plan A pour la journée était d'aller faire du repérage dans la section du downriver. À notre grande surprise, la section est à sec donc les organisateurs l'ont fermée!

Plan B: On décide de descendre la section incluant le sprint suivi du slalom car on suppose que ce pourrait devenir le "downriver" entre les roches. Bref, on a rien à perdre et c'est le parcours des 1001 compagnies de rafting présentes dans la région. Cette section a un superbe potentiel avec ses nombreuses roches de grosseur incroyable mais compte tenu du niveau actuel, c'est le festival des "tasses à gauche" et "tasses à droite"!!!! Pour vous donner une idée, c'est le champ de roches de Tewks à -3 mais sur plusieurs km!

Toutefois, à l'entrée du slalom, on retrouve le moment fort de la descente, une belle drop que l'on surnomme "la chute Club Med"!!! On y est resté une bonne heure à descendre dans les glissades d'eau, trouver des spas naturels, admirer le superbe travail des guides coréeens, de regarder Jp les aider à dépiner leur raft ou ramasser le casque des guides (oui oui, ici c'est plus cool de porter la courroie attachée sur le top du casque!!!).

On vous laisse sur des bonnes photos représentatives de notre dure journée de travail!

Et pour finir cette belle journée Club Med, Helene décide le resto de la soirée! un réel festin Coréen. Au menu, du porc sur grille avec 10000 à côtés vraiment excellents! Les resto est rempli de Coréens, ce qui est un très bon indice!

2007-06-23T17:50:00.000+09:00

Jour 5: Sprint dans les roches!!

Salut tout le monde!!!

Il fait encore soleil!! la pluie n'était qu'éphémère!!!

Première tentative de faire de la rivière, plan 1 descendre la section du Down River, ce qui s'avère impossible car la section ne se fait pas en bateau, seulement à pied!!

Donc, nous passons l'avant-midi sur la section qui accueillera le sprint, nous observons les passages et particulièrement les roches, il est même possible de marcher jusqu'au centre de la rivière pour bien voir la ligne, donc je vous laisse imaginer la quantité d'eau!!

Mais la rivière Naerinchon, accueille chaque année environ 120 000 clients et on vient de comprendre pourquoi. Il y a un flux constant de bateaux pleins de clients, guider par des Coréens qui guident moins bien que le pire des rookies, j'irais même jusqu'à dire qu'il serait facile de trouver un client meilleur, c'est complètement fou. Un vrai festival de la "pine" coréen!!! Imaginez, des centaines de bateaux pris en tas sur les roches, c'est fabuleux!!!!

On passe l'après-midi à jouer dans l'eau, dans les cascades proches du "seuil 4" dans la section de sprint!!! et à se faire griller sous le soleil chaud de la Corée!! vive les vacances!!!

2007-06-23T16:52:00.000+09:00

Jour 4 : Première journée de pluie!!!

Après un avant-midi tranquille, on se prépare pour le dernier entraînement en intensité. Au programme, des intervalles sur un lac tout près de la ville. Nous nous y rendons à pied sous la pluie .... Youpi!!!

Au beau milieu de l'entraînement, un cri strident paralyse l'équipe; Amélie se jette littéralement sur Annie avec la terreur dans les yeux! Valérie se fait fouetter le visage par Henri!

Henri: Une énorme créature Coréenne avec des moustaches dorées gluantes qui tentait de sauter dans le bateau ou de manger Amé....

De retour au bercail, on passe immédiatement sous la douche histoire d'enlever cette odeur de poisson et on se prépare pour la bouffe; au menu, spaghetti et crème glacée....tout le monde est content et surtout bien rassasié.

2007-06-22T17:52:00.000+09:00

Jour 3

Ce matin, nous nous sommes régalés d'un bon petit déjeuner: pain aux raisins et bananes... au grand plaisir de toutes.

De retour à l'hôtel, on s'active et on se dirige au parc pour une scéance d'entraînement ...on s'en va se faire des bras!!!!

Ayant eu une mauviase expérience la veille, on décide de s'offrir une valeur sûre pour le repas du dîner: pizza et cola...Hourra!!!

Du Coréen pour souper??? Pourquoi pas réessayer!!!

Résultat....BrEuk...trop épicé, des assiettes dégarnies et de la viande à texture balle rebondissante.

Pour terminer la soirée en beauté, une partie de quinte désormais interdite en fin de soirée à moins de prévoir une longue période de relaxation avant le dodo!

2007-06-20T16:22:00.000+09:00

Jour 2: exploration!!!

Après s'être fait réveiller vers 10h00 par les boys un peu crinqués (il faut prendre le beat de course impossible de faire la grasse matinée!!!!)

Nous faisons la connaissance de Naria notre interprète!! pratique car on y comprend rien au coréen!!!

1ere mission du jour manger (car hélène devient tranquillement bougon!!!!:), on opte pour la bouffe coréenne pas niaisage on plonge dans le choc culturel

Code d'éthique

Enlever ses chaussures avant d'entrer lorsque plancher flottant (pas de pitié pour les pieds qui puent)
S'asseoir en indien sur les petits tapis, pas facile pour tout le monde
Manger avec des baguettes en métal
Et respecter la "séniorité", finir de manger après le plus vieux.... Boubou!!!!! celui qui mange le plus

On se rend ensuite sur le site de compétition: mais la rivière est sèche !!! mais tout le monde nous dit qu'il devrait pleuvoir d'ici la fin de la semaine ça reste à voir!!! D'ailleurs, nous avons appris que l'année passée la rivière a débordé après 2 jours de pluie, 800 mm d'eau et beaucoup de ravages!! Donc si il pleut un peu, ça VA ÊTRE PARFAIT.

Étant donné que nous avons un chauffeur pour la journée on décide d'en profiter pour aller visiter les sites !!!! Personne nous a dit que ça prendrait toute la journée. Les minutes coréennes sont longues...

Finalement on a encore faim et on choisit les fruits de mer!!!! Comme le dit Amé ça goutait la mer pour vrai!!

Comme tous les repas typiquement d'ici, ils mettent tout dans un gros Wok, et on pige dans le bol. C'est servi avec des petits amuse-gueules ,à volonté et di riz!!

Pour les fruits de mer on parle pas de n'importe quoi: Crabes, pieuvres, calmares, crevettes, et trucs indeterminés à textures diverses, ce qui ne fait pas la joie de tout le monde!!! mais il faut ce qu'il faut!!!! Ha oui, il le découpe avec des ciseaux devant nous un fois cuit!!!!

Pour finir notre journée expérimentale, petite sortie au parc pour faire passer les tentacules!!!

Et tout le monde au dodo à 9h00 pour une première vraie nuit de sommeil réparatrice!!! wow!!!

2007-06-20T15:53:00.000+09:00

Jour 1 : Grand départ!!!

Et nous voilà enfin parties après plusieurs mois de préparation.

2h30 am (17 juin): départ Québec en autobus. Merci papa Guy :)

5h30 am: Arrivée a Montréal, c'est déjà long mais pourtant ça ne fait que commencer!!! Tout va bien pour les douanes, équipements et même si on est des filles, aucun excédent de poids à payer!! 1er repas: déjeuner!!!

8h30: Premiere vol vers Chicago... tout le monde dort wow.. ça passe vite un vol de 2h30!

10hoo (heure chicago): Arrivée et 2 heures d'attente a manger (2e repas). Ahoye... on est au states... les burgers sont rendus énormes mais ça tombe bien, on est insécure de ne pas manger pour les 13 prochaines heures de vol!

12h00 (17 juin): 2e vol vers Tokyo. 13 heures = 2 repas chauds (donc 3e et 4e), 1 collation de nouilles, du vin, 50 verres de jus, 5 films, un peu de sommeil et les genoux bien ankilosés.

15h00 (18 juin): YEAH!!!! Le vol qu'on redoutait est chose du passée!!! Mais on est morte... les 2 heures d'attente on les passe à dormir sur les bancs et planchers d'aéroport... wow la position horizontale est vraiment appréciée!!!! une chance que certains ont résisté car on aurait manqué notre vol!

18h00 (18 juin) : Dernier vol de Tokyo vers Seoul. Une heure d'attente sur la piste pour décoller et tout le monde dort déjà! Notre 5e repas nous est servi!!!

21h00 (18 juin): Arrivée à Séoul!!!! Tous les bagages y sont, notre chauffeur aussi et on comprend absolument pu rien!!!!

22h00: Départ pour 3 heures de mini van avec un chauffeur qui parle pas un mot anglais. Notre super coach JP tente de faire le guide touristique mais les informations semblent un peu inventées!!!

1h00 am (19 juin): On est en retard d'une heure sur le plan de match de 40 heures!!! Résultat: les organisateurs nous attendent un peu pompette pour nous annoncer la nouvelle que nos chambres ont été annulées car on est pu le 18... on comprend pas, nos montres nous disent que oui! Bref, on se trouve une autre hôtel... et boum... dodo!

2007-06-09T04:30:00.000+09:00

Dans les dernières semaines, trois nouveaux membres se sont greffés à l'équipe! MERCI!!!!

ET voilà le résultat:

Merci! Nous aurons un look de l'enfer en Corée du Sud!

2007-06-09T04:22:00.000+09:00

L'équipe depuis quelques semaines est de plus en plus présente sur la scène médiatique! Après une entrevue à Salut Bonjour Week-End, une liste de diffusion d'environ 1600 courriels pour l'encan partout dans la province et d'articles éventuels dans le Journal de Québec, nous espérons vraiment contribuer à l'essor de ce si beau sport peu connu!!!

Si vous avez le goût d'en savoir plus, rendez-vous sur notre site internet: www.canadaraftingfemme.ca.

2007-06-09T03:57:00.000+09:00

L'encan est maintenant terminé. Merci à tous les commanditaires qui nous ont donné ces nombreux prix gratuitement, à ceux qui ont fait la redistribution de nos nombreux courriels afin d'augmenter notre visibilité ainsi qu'à tous les participants qui ont su faire monter les enchères!

Ce beau projet nous a permi d'amasser 4140 $ qui servira à payer nos frais de compétition, pré-compétition, transport, etc.

4140 fois merci!!!!

2007-03-29T04:29:00.000+09:00

Yeah! La saison est commencée! La première pratique a eu lieu ce dimanche sur la rivière St-Charles. Une bonne première sortie pour dérouiller les muscles pendant que les rivières s'apprêtent à dégeler.

2007-01-14T04:38:00.000+09:00

Le site web officiel du WRC 2007 est maintenant en ligne. Vous y trouverez toutes les informations concernant le déroulement de l'évènement, des informations sur la rivière, le comité organisateur, la ville d'accueil, etc.

2007-01-14T04:13:00.000+09:00

Et voilà... Les choix sont faits!

L'équipe est fière d'annoncer la venue de 2 nouvelles pagayeuses qui se partageront le poste de centre droit:

Amélie Bérubé
Étudiante en science de l'éducation, elle a 4 ans d'expérience en rafting et est membre d'une équipe de canot à glace depuis 3 ans.

Maude Fortier
Étudiante en science infirmière, Maude a été membre pendant 12 ans du club de canot de vitesse du Lac Beauport en plus d'y être entraîneur 2 étés.

Nous souhaitons à toutes les deux la meilleure des bienvenues et nous sommes très enthousiastes à l'idée de vivre ce WRC 2007 en votre compagnie!!!!

2006-11-14T11:25:00.000+09:00

Les 5 et 12 novembre passés, l'équipe a effectué ses deux dernières sorties de la saison sur la section Tewkesbury de la rivière Jacques-Cartier. Le but premier de ces sorties, outre avoir du plaisir(!!!), était d'évaluer des candidates potentielles pour combler les 2 postes vacants de l'équipe.

Au total, cinq filles géniales ont répondu à l'appel. Le choix sera extrêment difficile. Certaines ont de l'expérience en rivière, d'autres font du canot à glace ou du canot de vitesse, mais chose certaines, elles sont toutes hyper motivées à se joindre à l'équipe! Bref, nous sommes choyées d'avoir à faire un choix parmis autant de talent. Merci à toutes les filles qui se sont présentées, vous nous avez fait vivre 2 belles descentes.

Dans les prochains jours, prochaines semaines, nous vous ferons connaître notre choix. À suivre!!!

2006-11-04T02:41:00.000+09:00

Et voilà! Des infos sont maintenant disponibles sur le site de la Fédération Internationale de Rafting (www.intraftfed.com) concernant le WRC 2007. Les préparatifs semblent aller de bon train!!!

Pour en savoir plus, je vous invite à consulter le lien suivant: http://www.intraftfed.com/Sport_&_Comp/Sport&Comp.htm#WRC%202007. Vous y trouverez l'horaire de la compétition, un aperçu de la température et des niveaux d'eau anticipés, l'emplacement du village des athlètes, les différents coûts et certains aspects de la logistique. Bonne lecture!

Voici un aperçu du Parc National du Mt. Sorak, l'un des parcs les plus populaires du pays. Il est reconnu pour sa beauté, ses centres de ski et surtout la richesse de son paysage. Il se trouve très près du site de compétition et de la ville Inje. (http://www.npa.or.kr/sorak/eng/main.htm)

2006-10-18T08:58:00.000+09:00

Voici la première de communiquer à la m-c....

Le premier mot a apprendre est : 여보세요 si vous n'êtes pas capable de le prononcer, vous pouver l'écrire pour dire Hello!
ou encore faire simplement un beau sourir, c'est encore plus facile et vous arriverez au même résultat. hihihi

Je n'ai pas encore trouver de dictionnaire pour vous donner la prononciation. Disons que juste de voir les syboles. je comprend que je ne comprendrez rien.

m-c

2006-10-14T01:18:00.000+09:00

La prochaine pratique est prévue pour samedi le 14 octobre 13h, sur la Jacques-Cartier Section Tewkesbury!

À demain
Annie

2006-10-07T01:55:00.000+09:00

Les Rubriques Techniques avec Coach JP !!!

Bonjour à tous ! Pendant la saison morte, je publierai une série de rubrique technique sur les coups de pagaie et les déplacement spcécifiques en raft de compétition. Vous apprendrez donc une foule de techniques et de trucs afin de faciliter l'exécution des manoeuvres et des coups de pagaie en équipe.

Rubrique numéro 1: Le Virage

Degré de dificulté: intermédiaire

Communication: exécution suite à une commande du capitaine ou suite à une décision d'équipe prise lors du repérage.

Exécution d'un virage vers la gauche (tel que démontré sur la photo) : C'est tout d'abord un travail d'équipe.

Le travail du côté gauche: Le pagayeur avant gauche doit faire un appel directionnel vers la gauche. La pâle propulsive tire dans la direction où l'on veut amené le nez du raft. Le pagayeur amène directement l'avant du raft dans la direction désiré. Le centre gauche assiste l'avant avec une pale propulsive directionnel. L'angle de propulsion de la pale se doit d'assiter le pagayeur avant. Le raft est lourd et lent à déplacer. L'arrière gauche se doit de faire un écart. L'écart se doit d'être bien dosé. On peut voir l'écart comme un coup de pagaie qui tasse le derrière du raft vers la droite ou comme un coup qui dirige le nez vers la gauche (pour le pagayeur de gauche). Chose certaine, c'est à l'arrière que le coup est le plus efficace. L'écart est puissant et le dosage est très important.

Le travail du côté droit: Le pagayeur avant droit doit assister le pagayeur de gauche en donnant un coup de pagaie directionnel. Le coup de pagaie se fera donc dans l'angle avant du raft. L'insertion de la pâle se fera collé sur le tube avant et l'angle de traction se fera vers l'extérieur. Le pagayeur du centre droit continu à propulser vers l'avant afin de donner de la vitesse à la rotation entammé. Le pagayeur arrière droit fera un appel puissant afin de tasser le derrière du raft vers la droite et ainsi aider au changement de direction.

Arrêter le virage: Tous les pagayeurs doivent travailler pour redonner de la vitesse au raft après le virage. Il faut recommencer à travailler en propulsion avant que le raft retrouve exactement la bonne direction. L'inertie accumulé lors du début de virage est très difficile à enlever. Le barreur arrière doit être très vigilant et bien retenir l'accumulation de l'inertie. C'est le barreur opposé à la direction du virage qui doit calibrer le virage et son écart. Exemple, le raft tourne vers la gauche, c'est le guide de droite qui fait un écart afin d'arrêter l'inertie accumulé pour garder la bonne direction après le virage.

La direction est prioritaire à la vitesse. Le dosage dans tous les coups de pagaie est primordiale. L'expérience et la pratique sont des éléments essentiels à la compréhension de cette technique. Le travail d'équipe est très efficace lorsqu'il est bien effectué. Une exagération de la puissance et des angles de traction résulteront en un survirage qu'il faudra récupérer par la suite. Résultat, nous ferons plusieurs virages succésifs. Il est beaucoup plus efficace d'exécuter un virage efficace bien dosé et accélérer le raft en un second temps.

Pratiquez en un premier temps sur le plat. Une fois que chacun connaît son rôle, vous pouvez pratiquer dans un rapide ou avec des gates de slalom afin de pratiquer la prcision de vos déplacements. Amusez vous bien !

Vous avez des questions ou des commentaires ? N'hésitez pas à m'écrire, Coach JP.

jphilippeturcotte@equipecanadarafting.ca

2006-09-30T09:59:00.000+09:00

Le premier test physique de l'automne 2006 aura lieu le 8 octobre 2006. Soyez prêtes !
Ln ;-)

2006-09-30T05:57:00.000+09:00

Voici la vallée de Naerincheon, grande vallée au nord est de la Corée du Sud.
Adresse: Gosa-ri, Inje-eup, Inje-gun, Gangwon-do.
La rivière Naerincheon est la seule qui coule vers le nord en Corée et elle traverse les provinces de Hongcheon et de Inje. Le nom "Naerin" veut dire petite rivière en Coréen. L'eau qui coule dans la vallée est clair et pur, on peut facilement voir les roches du lit de la rivière et le fond sabloneux qui reflète la lumière.

La vallée Gyegok Naerincheon prend sa source près de la vallée du Mont Odaesan, en viron 57 km en amont du pont Hapganggyo. La partie amont de la Naerincheon est divisé en deux vallée, la vallée Misan et la vallée Moraeso. Ces endroits sont extrêmement difficile à atteindre. Ce sont les monts Jumbongsan, Bangtaesan, les Bangdong springs et la fôret récréationnel du mont Bangtaesan.

C'est donc l'aval de la rivière qui est fréquenté par les adaptes de plein air. Plusieurs montagnes, collines, rivières, rochers et magnifiques sommets dominent la vallée de Naerincheon et les adeptes de plein air y pratiquent la descente de rivière, la pêche, la marche en montagne et le camping.

C'est un endroit que nous allons apprendre à connaître ensemble. Nous continuerons de vous informer de nos découvertes pendant toutes nos recherches. N'hésitez pas à nous envoyer des informations si vous connaissez ou vous avez des informations sur la rivière Naerincheon.

A tout bientôt ! JP

2006-09-30T01:57:00.000+09:00

Ouverture Officiel de ce nouveau blog!!

L'objectif de l'été 2006 maintenant atteint, gagner le Championnat Canadien, l'équipe se relève les manches pour se préparer au championnat du monde en Corée. Au programme entrainement rigoureux et évidement recherche de commandite pour concrétiser le projet.

Tout le monde est invité à suivre notre préparation!

Des tests physiques auront lieu dimanche le 8 octobre!! c'est à suivre!!!

val xxx